अक्सर मुंह के अंदर पड़ जाते हैं मोटे और सफेद धब्बे, जानें कारण और घरेलू उपचार

सेहतराग टीम

आपने देखा होगा कि जीभ पर मोटे और सफेद धब्बे पड़ जाते हैं। इसे ल्यूकोप्लाकिया कहते हैं। ये होने का प्रमुख कारण होता है धूम्रपान। साथ कुछ अन्य कारणों की वजह से भी जीभ की ऊपरी सतह पर मोटे और सफेद धब्बे बन जाते हैं। वैसे अगर ये दाग-दब्बे हल्के-फुल्के हों तो कोई परेशानी की बात नहीं है यानी कि कोई गंभीर परेशानी नहीं है, लेकिन अगर यही समस्या अधिक होने लगे तो चिंता की बात है। ऐसे में अगर आपके साथ भी ऐसा हो तो इसका इलाज तुरंत करें। आइए जानते हैं इसके कारण और इससे छुटकारा पाने के उपाय।

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कारण (White Patches Causes in Hindi)?

• तंबाकू का सेवन करना
• अधिक स्मोकिंग करना
• सुपाड़ी चबाने की आदत
• शराब का अधिक सेवन करना
• कई बार इसके कारणों का खुलासा नहीं हो पाता है।

एक आंकड़ों के मुताबिक, 50 से 70 वर्ष के पुरुषों को मुंह में सफेद दाग की परेशानी अधिक होती है 30 साल से कम उम्र के पुरुषों में यह समस्या महज 1 प्रतिशत मामलों में देखी गई है।

सफेद दाग से छुटकारा पाने के उपाय (Home Remedies for White Patches in Hindi):

ग्रीन टी से मिटाएं मुंह का सफेद दाग

अधिकतर लोग ग्रीन टी का इस्तेमाल वजन को कम करने के लिए करते हैं। ग्रीन टी से ना सिर्फ शरीर का वजन कंट्रोल होता है, बल्कि इसके सेवन से डिप्रेशन, डायरिया, उल्टी, पेट की समस्या और सिरदर्द से भी राहत मिलता है। इसकी मदद से आप मुंह के सफेद दाग से भी छुटकारा पा सकते हैं। आइए जानते हैं इस्तेमाल करने का तरीका-

जरूरी चीजें

1 गिलास पानी

1 टी बैग ग्रीन टी

विधि

• 1 बर्तन में पानी को गर्म करें।
• इस पानी में ग्रीन टी का बैग डालें।
• अब इसे थोड़ा ठंडा करें
• कुछ देर बाद इस पानी से कुल्ला करें।

हल्दी से मिटाएं मुंह के सफेद दाग

हल्दी में कई औषधीय गुण छिपा होता है। खाने के स्वाद को बढ़ाने के साथ-साथ यह कई अन्य समस्याओं से छुटकारा दिलाने में आपकी मदद कर सकता है। यह हमारी हर एक छोटी से छोटी समस्याओं को दूर करने में हमारी मदद करता है। इसका इस्तेमाल कई दवाईयों में किया जाता है। सफेद दाग से भी छुटकारा पाने में आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं-

जरूरी चीजें

पीसी हुई हल्दी- 50 ग्राम

लौंग - 2 पीस

अमरुद की पत्तियां

पानी - 200 ग्राम

विधि

• सबसे पहले 200 ग्राम पानी को अच्छी तरह से उबाल लें।
• अब इस पानी में सभी सामाग्री को डालें।
• मिश्रण को अच्छी तरह से उबालने के बाद गैस को बंद कर दें।
• अब पानी को कुछ देर के लिए ठंडा करें। जब पानी ठंडा हो जाए, तो इस पानी से कुल्ला करें।
• नियमित रूप से ऐसा करने से आपके मुंह के सफेद दाग कुछ ही दिनों में दूर हो जाएंगे।

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